Optimiser le sommeil pour améliorer la santé des patients : une approche clinique basée sur les preuves
Par Dr Michelle Biggins
Nouveauté 2025 !
🕐 Formation d’une durée totale de 9h
📅 Accès au contenu pendant 6 mois
🎥 E-learning composé de 61 vidéos
📚 Accès à 46 documents et 29 exercices
🤓 79 questions quiz pour tester vos connaissances
🤝 Accès à la Communauté EBP pour échanger avec notre équipe et entre pairs - accès illimité
🤗 Possibilité de poser des questions sur la plateforme pour avoir la réponse d’un expert
🇫🇷 Cours 100% traduit en français (voix doublée et vidéos pratiques sous-titrées)
✅ Formation susceptible d’être prise en charge FIF PL (sous conditions)
✅ Nous sommes certifiés
Un e-learning idéal pour mieux comprendre et améliorer le sommeil !
Ce cours est spécialement conçu pour les professionnels de la santé afin qu'ils puissent aider leurs patients et eux-mêmes à améliorer leur sommeil.
À l’issue de ce cours, vous comprendrez parfaitement l'impact du sommeil sur la santé, les performances et la récupération.
Vous saurez quand et comment dépister les troubles du sommeil chez les patients en utilisant des outils validés.
Vous développerez vos compétences en communication pour permettre des interactions efficaces avec vos patients, basées sur des données probantes, afin d'améliorer leur sommeil.
Vous aurez accès à une large sélection d'outils et de ressources pratiques pour améliorer le sommeil de vos patients.
Inscrivez-vous dès la rentrée
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À propos de Michelle Biggins
Kinésithérapeute irlandaise, Michelle est titulaire d'un doctorat de l'université de Limerick sur le sommeil chez les athlètes d'élite. Elle a publié de nombreux articles sur le sommeil et son impact sur la santé, les performances et la récupération.
Elle travaille avec le Sport Ireland Institute (Centre national olympique) où elle a développé un service de sommeil multidisciplinaire pour répondre aux besoins de leur cohorte d'athlètes d'élite.
Elle est une conférencière invitée par de nombreux groupes et universités dans ce domaine.
Objectifs pédagogiques :
Comprendre l'impact du sommeil sur la santé, les performances et la récupération
Connaître les différents troubles du sommeil et savoir les identifier
Evaluer le sommeil de vos patients et dépister les troubles du sommeil éventuels
Eduquer efficacement les patients pour améliorer leur sommeil
Disposer d'une sélection d'outils et de ressources pratiques pour améliorer le sommeil de vos patients
Programme détaillé
Comprendre la structure du sommeil pour comprendre son impact sur la santé des patients
Comprendre la physiologie et l’architecture du sommeil pour en évaluer l’impact sur la santé globale des patients.
Identifier la durée de sommeil optimale et ses effets sur l’immunité et les pathologies.
Explorer le lien entre sommeil et santé mentale pour mieux cerner l’influence sur l’humeur et les troubles courants.
Adopter une approche clinique basée sur le modèle COM-B pour interroger et accompagner efficacement les patients.
Savoir classifier les traitements appropriés des problèmes de sommeil pour améliorer et maintenir la santé de vos patients.
Sommeil, performance et récupération : optimiser la récupération, les performances cognitives et la nutrition
Analyser l’influence du sommeil sur les performances cognitives et physiques des patients.
Mettre en œuvre des stratégies pour améliorer le sommeil des athlètes (y compris la gestion des siestes) en tenant compte de leurs besoins spécifiques.
Examiner le rôle de la nutrition et des compléments alimentaires dans la qualité du sommeil et la performance sportive.
Prévenir les blessures et optimiser la récupération : la gestion clinique du sommeil des patients
Analyser l’impact du sommeil sur la douleur et le risque de blessure afin de mieux prévenir les problèmes musculo-squelettiques.
Déterminer les mécanismes par lesquels le manque de sommeil contribue à l’apparition et à l’aggravation des blessures.
Déployer un cadre de raisonnement clinique adapté (framework et questionnaires de référence) pour la gestion personnalisée du sommeil des sportifs.
Gérer efficacement les décalages horaires chez les athlètes de haut niveau en adoptant des stratégies pour accélérer leur adaptation à différents fuseaux.
Évaluation et prise en charge clinique des troubles du sommeil des patients
Examiner les différents outils de mesure et technologies portables (montres, bagues, etc.) pour évaluer efficacement le sommeil des patients.
Identifier les principaux troubles du sommeil (insomnie, apnée, narcolepsie, troubles circadiens, parasomnies) et leurs manifestations cliniques.
Réaliser un entretien clinique structuré pour diagnostiquer et traiter l’insomnie, en intégrant les méthodes de mesure adaptées.
Choisir des solutions thérapeutiques appropriées en tenant compte de l’accessibilité, du coût et de la fiabilité des outils disponibles sur le marché.
Approches comportementales et physiologiques pour améliorer le sommeil
Différencier un mauvais sommeil d’un vrai trouble afin de mieux cibler l’accompagnement thérapeutique.
Identifier les croyances et pratiques inefficaces courantes et mettre en place des comportements réellement bénéfiques pour le sommeil.
Mettre en œuvre une approche comportementale pour accompagner le changement des habitudes de sommeil chez les patients.
Reconnaître les bénéfices d’une approche cognitive et définir les patients qui en tirent le plus d’avantages.
Preuves et applications d'approches physiologiques pour améliorer le sommeil (yoga, méditation, luminothérapie, activité physique ciblée).
Évaluer l’efficacité des stratégies adoptées et interventions pratiques (exemples de séances, activités en pleine conscience, etc.).
Approche clinique personnalisée pour l’évaluation, le suivi et l’optimisation du sommeil chez une patiente - étude de cas pratique
Examiner les habitudes de sommeil de la patiente et identifier les problèmes majeurs qui nuisent à la qualité de son repos.
Évaluer l’impact de ses habitudes de sommeil sur l’énergie, la gestion des migraines et le quotidien.
Adapter les stratégies thérapeutiques (restriction du temps passé au lit, relaxation, outils cognitifs) en fonction du contexte individuel de la patiente.
Analyser l’utilisation d’applications et d’outils connectés en évaluant leurs avantages et limites dans ce cas clinique.
Reconnaître le rôle du perfectionnisme et son influence sur la régulation du sommeil et l’adoption de nouvelles technologies.
Élaborer et ajuster un plan de traitement global (suivi, évaluation continue, techniques de relaxation et gestion des pensées) pour améliorer durablement le sommeil.
💶 Quels financements possibles pour cette formation ?
Sous réserve d’acceptation des organismes de financement ainsi de vos crédit impôts restant.
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Le crédit d'impôt est imputé sur l'impôt sur le revenu dû pour l'année durant laquelle les heures de formation ont été suivies par le dirigeant de l’entreprise.
En tant que professionnel libéral (kinésithérapeute, ostéopathe, médecin, sage-femme etc...), vous pouvez en bénéficier car vous êtes considéré·e comme un chef d'entreprise !
Si vous achetez cette formation en 2024, une partie de son coût sera déduite du montant de vos impôts 2024.
Exception : les entreprises individuelles placées sous le régime fiscal de la micro-entreprise et les auto-entrepreneurs.
Il y aura une simple case à cocher sur votre déclaration d'impôt. De plus, pour ceux qui payent peu ou pas encore d'impôts, sachez qu'il est possible de demander ce qu'on appelle une "restitution".
Les textes disent que "lorsque le montant de l'impôt est insuffisant pour imputer la totalité du crédit d'impôt, l'excédent peut être restitué à l'entreprise au moyen d'une demande de remboursement de crédit d'impôt, au moyen de l'imprimé n°2573-SD."
Comment calculer le montant du crédit d’impôt ?
le nombre d’heures passées en formation (dans la limite de 40 heures par année civile et par entreprise)
par le taux horaire du Smic (selon le taux en vigueur au 31 décembre de l’année au titre de laquelle le crédit d’impôt est calculé).
Pour les entreprises de moins de 10 salariés réalisant un chiffre d'affaires annuel de moins de deux millions d'euros, le montant du crédit d'impôt est égal au taux horaire du Smic multiplié par le nombre d'heures passées en formation (dans la limite de 40 heures par an et par entreprise) multiplié par deux (cela est valable uniquement pour les formations effectuées à partir de janvier 2022).
Source https://www.economie.gouv.fr/entreprises/credit-impot-formation-dirigeants-chef-entreprise
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Pas de prise en charge par le DPC pour cette formation.
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Effectuez votre demande de prise en charge FIF PL dans les 10 jours suivant le premier jour de formation :
Session de février 2025 : cliquez ici
⚠️ Important : La prise en charge FIF PL n’est pas intégrale et dépend de trois conditions :
Avoir cotisé au FIF PL l’année précédente.
Avoir encore des crédits disponibles.
Avoir terminé la formation. C’est pourquoi ce financement ne peut intervenir qu’à l’issue de votre e-learning.
Paliers de prise en charge selon la durée du e-learning :
3h à 5h59 : jusqu’à 50 €
6h à 8h59 : jusqu’à 100 €
9h à 11h59 : jusqu’à 150 €
12h à 14h59 : jusqu’à 200 €
15h à 17h59 : jusqu’à 250 €
18h à 20h59 : jusqu’à 300 €
Plus d’informations sur le calcul ici 👉 Règles de prise en charge
Comment faire ma prise en charge FIF PL / DPC ? 👇👇👇
Informations Pratiques 👇
Dates des ouvertures des inscriptions : du 06 au 19 mai 2025
Durée d’accès au e-learning : 6 mois
Aucune demande de temps additionnel ne sera acceptée.
Après votre inscription, vous recevrez un mail de connexion, pensez à vérifier dans vos SPAM. Si vous n’avez rien reçu, écrire à contact@agence-ebp.comPour accéder à votre e-learning : https://elearning.agence-ebp.com/
Contenu disponible le temps du e-learning :
Entièrement traduit en Français 🇫🇷 : sous-titres / voix off / traduction des supports
Formation composée de 8 modules comprenant 61 vidéos, 46 documents, 79 questions quiz et 29 exercices
Formation d’une durée totale de 9h
Un accompagnement technique et pédagogique par chat, pour répondre aux questions💰 Tarif de lancement : 447€
Prérequis techniques :
Une connexion internet stable
Un ordinateur/tablette connecté à internet
Un système audio (enceinte) et vidéo (écran)
Une caméra et un micro connectés à l’ordinateur/tablette (en cas de classe virtuelle)
À propos de l’Agence EBP
L’Agence EBP (Evidence Based Practice) est une organisation basée en France spécialisée dans la formation des professionnels de santé. Elle opère dans 4 langues : français, italien, espagnol et portugais. Depuis 2015, l’Agence EBP a formé 11.500+ professionnels de santé sur les 5 continents. Elle est suivie par plus de 30000 personnes sur les réseaux sociaux.
Fondé par François Villier, Guillaume Deville et Flavio Bonnet tous trois kinésithérapeutes, l’Agence s'est enrichie d'une équipe de 6 collaboratrices, ainsi que d'une trentaine de traducteurs, freelances et spécialistes. Elle compte désormais 50+ enseignants répartis dans les universités les plus prestigieuses à travers 11 pays différents. Ces cliniciens-chercheurs interviennent lors de formations en présentielles ou lors de parcours de formation en ligne. L’ensemble des contenus de l’Agence EBP est traduit en français par des professionnels de santé bilingues.